思春期ニキビ ニキビ跡

ニキビ跡を早く治す方法|思春期ニキビケア

ニキビ跡を早く治す方法|思春期ニキビケア

 

ビタミンCでニキビ跡を治す

思春期ニキビがたくさんできてしまうと
そのいくつかをついつい潰してしまい
ニキビ跡になってしまうことが多いでしょう。

 

 

ニキビ跡ができてしまうと
なかなか治りにくいですが
それでも早く治すために対策できます。

 

 

そこで今回は
ニキビ跡を早く治す方法をお伝えします。

 

 

 

スキンケアでビタミンCを補給する

 

ビタミンCには肌のコラーゲンの生成を助ける効果があります。
ニキビ跡はニキビが炎症を起こして
肌のコラーゲンが変質したものなので
新たなコラーゲンをどんどん生成すると治るのです。

 

 

そのため、コラーゲンの生成を助ける
ビタミンCはニキビ跡治療に有効なのです。

 

 

それを化粧水や美容液から肌に補給しましょう。
思春期だと美容液まで準備するのは大変なので
化粧水でビタミンC配合のものがオススメです。

 

 

 

食事からビタミン群を摂り入れる

 

上記の通りビタミンCがニキビ跡に効果的なので
食事からもビタミンCを摂り入れましょう。
その際に他のビタミン群を一緒に摂り入れると
吸収効率も高まるし、相乗効果で効果が高くなるので
より効果的です。

 

 

 

22時〜2時の間に睡眠をとる

 

睡眠をしっかりとることで
肌のターンオーバーが促され
新しい肌組織が作られてニキビ跡が治ります。

 

 

その肌のターンオーバーは
22時〜2時の間が一番活発化するので
この時間に寝ると一番効果が高いです。
早寝早起きを心がけましょう。

 

 

 

ピーリングする

 

ニキビ跡の治りが遅い場合は
ピーリングで強制的に
肌のターンオーバーを促すのも1つの方法。

 

 

ただし、リスクはあるので
あなたの肌と相談しながら実施してくださいね。

 

⇒ピーリングの効果とリスク

 

 

 

 

以上がニキビ跡を早く治す方法です。
ニキビ跡は治るのに時間がかかるものなので
出来てしまったら早く対策しましょう。

 

 

 

>>>思春期ニキビを治す方法|中学生のお子様を持つママへTOPへ戻る

当サイト管理人:瑞穂がオススメする思春期ニキビを早く治す化粧水ランキング!

リプロスキン
リプロスキン

思春期ニキビに加え赤み・シミ・凸凹のニキビ跡にも効果的な化粧水!
肌の奥まで浸透するように成分をナノ化しているから効果的なんです!
高いだけありますが、その分の効果は実感できますよ♪
公式ページへ商品紹介記事へ

ルナメアAC
ルナメアAC

ナノ化成分を独自技術アクネシューターで肌の奥まで届ける化粧水。
炎症を鎮める効果が高く、保湿効果も高いので思春期ニキビに効果的!
使用後は保湿されていながらサッパリで、脂性肌の方には特に合います。
公式ページへ商品紹介記事へ

テアテ
テアテ

赤み・シミタイプのニキビ跡に効果的な導入型ビタミンC配合の化粧水!
ビタミンCと抗炎症成分で思春期ニキビにダブルで働き、
治す上に予防にも効果的な商品です。
公式ページへ商品紹介記事へ

中高生の息子・娘がニキビ顔を治し、リア充思春期になった物語


学生時代はニキビ顔・社会人でも吹き出物が多発し、

肌がボコボコで汚い・モテない・自信がないだった私が、

たった3ヶ月で中高生の子供をツヤ美肌にした逆転物語。


メールストーリーでは
私の中高生の息子・娘が大逆転で
思春期ニキビのボコボコ顔から
ツヤ美肌を手に入れるまでの具体的な道のりを
楽しく面白くお伝えしています。


例えば、

  • 普段やっている美容法はどんなものがあるのか
  • 汚肌⇒美肌になると起きる驚くべき周囲の変化とは
  • 未来も美肌!10代でやるべきシンプルな美容法とは

など、サイトには書けないリアルな裏話が今だけ公開中です(無料)


今まさに思春期である中高生が読んでも良し、
その年代のお子様がいるお母様が読んでも良し。


世の中には多くの情報が溢れていて、
多すぎて何が本当なのかよくわからない時代です。
だからこそ、個人のリアルな声が必要だと思い、
メールストーリーを始めることにしました。

無料ですのでこの機会に是非ご登録ください。
私の本音が溢れています↓↓

中高生の息子・娘がニキビ顔を治し、リア充思春期になった物語


 
思春期ニキビを治す洗顔料 思春期ニキビを治す化粧水 思春期ニキビを治す青汁 プロフィール