思春期ニキビはいつまで?終わる時期は?

思春期ニキビはいつからいつまでできるのか|終わる時期を知ろう!

思春期ニキビはいつからいつまでできるのか|終わる時期を知ろう!

思春期ニキビに悩む

 

早い人だと小学生の高学年くらいから
おでこや鼻周りなどのTゾーンにできてくる思春期ニキビ。
中学生や高校生になると本格化してきますが
思春期ニキビがいつまで続くのか悩んでいる方もいるでしょう。

 

 

そこで今回は思春期ニキビがいつまでできるのか
調べてみたのでそれをまとめていきます。

 

思春期ニキビはいつ治るか

 

思春期ニキビが治るのは高校生過ぎてから

ズバリ!思春期ニキビが治るのは16〜20歳くらいです。
当然個人差があるので人それぞればらつくと思いますが
だいたいの人はそのくらいの年齢になると
思春期ニキビは自然に治っていきます。

 

 

なぜかというと、
思春期ニキビは体が成長していく段階で
ホルモンバランスが一時的に乱れることにより
皮脂の分泌量が増えて毛穴に詰まってできてしまいます。

 

 

この体が成長していく段階のことを第二次性徴期と言います。
この時に体が子供から大人へと変化していくのです。
第二次性徴期がはじまるのは男女で若干異なります。

  • 男子:12〜14歳頃から
  • 女子:10〜14歳頃から

上記年齢から始まる人が多いです。

 

 

第二次性徴期は急激に発達していく人もいれば
ゆっくりと発達していく人もいるので
第二次性徴期の終わりは個人差があります。
ただ、多くの人が16歳〜18歳頃に終わり、
遅くとも20歳には終わることが多いと言われています。

 

 

第二次性徴期が終わり体が大人になると
ホルモンバランスも整うので皮脂の分泌もおさまります。
この時に思春期ニキビができなくなるのです。
だから思春期ニキビが治るのは16〜20歳くらいと言えます。

 

思春期ニキビでニキビ跡になったのは治るのか

 

ニキビ跡を治すのは柑橘類のビタミンC

思春期ニキビが多くできてしまうと
ついついニキビを触って潰してしまうことがあります。
するとどうしてもニキビ跡として残ってしまうもの。

 

 

一度ニキビ跡になってしまうと、
なかなか自然には治っていきません。
治るとしても規則正しい生活をして
時間をかけていくしかありません。

 

 

なので、ニキビ跡になってしまった場合は
肌の再生を促す化粧水・美容液とビタミン群を摂り入れる食事で
ニキビ跡になった皮膚組織の再生を早めるようにしましょう。

 

⇒思春期ニキビ跡が消える化粧水の選び方|ニキビ跡の種類別に選ぼう!

 

思春期ニキビが終わった後にできるのは大人ニキビ

 

思春期ニキビができる年齢が過ぎたのに
ニキビが治まらないという方はおそらく大人ニキビです。
大人ニキビは生活習慣の乱れやストレス、肌の乾燥など
様々な要素が重なり合って起きるので
まずは生活習慣やスキンケアを見直して
ニキビの原因になるものがないか確認しましょう。

 

 

思春期ニキビを治す方法

 

思春期ニキビを治す方法

 

思春期ニキビの原因は
ホルモンバランスの乱れによる皮脂の過剰分泌がほとんどです。

 

⇒思春期ニキビと大人ニキビの原因の違い

 

そのため、皮脂の過剰分泌に対策すれば治すことができます。
具体的な方法は以下です。

 

思春期ニキビを治す4つの方法
  • 正しい洗顔方法を身に付けること
  • ニキビ有効成分と保湿成分が配合された洗顔料・化粧水を使うこと
  • 栄養バランス(特にビタミン)が良い食生活にすること
  • 規則正しい睡眠・生活習慣を送ること

 

 

具体的なやり方はそれぞれ別の記事にまとめているので
リンク先を参照してみてください。
足りない内容は今後どんどん追加していく予定です。

 

正しい洗顔方法を身に付けること

 

⇒中学生の思春期ニキビを治す正しい洗顔方法7ステップ

 

⇒思春期ニキビが治らない洗顔方法

 

 

ニキビ有効成分と保湿成分が配合された洗顔料・化粧水を使うこと

 

⇒思春期ニキビを治す洗顔料の選び方とオススメランキング

 

⇒思春期ニキビ対策に使うべき化粧水の3つの条件

 

⇒【厳選】当サイトオススメの思春期ニキビを治す化粧水

 

 

栄養バランス(特にビタミン)が良い食生活にすること

 

⇒思春期ニキビを治す栄養素|食事のバランスを考えよう

 

⇒【厳選】思春期ニキビを治す青汁・サプリメント

 

 

規則正しい睡眠・生活習慣を送ること

 

⇒良く寝る睡眠方法|思春期ニキビを治すために

 

 

 

以上が思春期ニキビのできる時期と治る時期です。
思春期ニキビは年齢を重ねれば自然に治りますが
出来ている間にニキビ跡になってしまうと厄介です。
なので、できる限り思春期ニキビケアをして
キレイな肌を保つようにしましょう。

 

 

 

 

>>>思春期ニキビを治す方法|中学生のお子様を持つママへTOPへ戻る

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