乾燥が原因で思春期ニキビが酷くなる

乾燥が原因で思春期ニキビが酷くなる!?潤いを大切に!

乾燥が原因で思春期ニキビが酷くなる!?潤いを大切に!

乾燥した砂漠

 

あなたの肌、ガサガサに乾燥していませんか?

 

 

肌が乾燥している状態が続くと思春期ニキビは酷くなります。
なぜかというと、肌状態が悪くなるからです。

 

 

思春期ニキビが気になって
ゴシゴシ洗顔や強い洗顔料を使って
ツッパリ感があったり、カサカサ乾燥していたら要注意。

 

 

今回は

  • 乾燥によって思春期ニキビが酷くなる理由
  • 乾燥が原因の思春期ニキビを治す方法

をお伝えします。

 

 

 

 

乾燥によって思春期ニキビが酷くなる理由

 

肌が乾燥していると肌状態が悪くなるのですが、
具体的には以下のような状態になっています。

 

乾燥による肌状態の悪化
  • 皮脂の分泌が増加する
  • 角質層が厚くなり肌が固くなり毛穴が詰まりやすくなる
  • 肌のバリア機能が低下し炎症を起こしやすくなる

 

1つずつ詳しく見ていきましょう。

 

 

皮脂の分泌が増加する

 

肌が乾燥するとさらなる水分蒸発を防ぐために
体は皮脂を分泌して皮膚に蓋をしようとします。
それによって通常よりも皮脂の量が増えます。

 

 

思春期はただでさえ皮脂の分泌が多いのに、
肌の乾燥でさらに増えることになるので
ニキビが増えるし悪化しやすくなります。

 

 

 

角質層が厚くなり肌が固くなり毛穴が詰まりやすくなる

 

乾燥していると肌のターンオーバーの時に
古い角質層が上手く剥がれずに少しずつ厚くなります。
すると、皮膚が固くなるので洗顔時に毛穴汚れが落ちにくくなり
思春期ニキビができやすくなります。

 

 

 

肌のバリア機能が低下し炎症を起こしやすくなる

 

肌の潤いがなくなると角質層に隙間ができ、
花粉やウイルスが皮膚内部に入って刺激を与えてしまいます。
刺激があると肌が反応して炎症を起こしやすくなります。

 

 

ニキビは刺激に弱いので
肌が乾燥して刺激を感じやすくなると
症状が悪化して酷くなってしまうので注意が必要です。

 

 

 

 

乾燥が原因の思春期ニキビを治す方法

 

肌の乾燥を防ぐには

  • 洗顔で皮脂を奪いすぎず乾燥を防ぐこと
  • スキンケアでしっかり肌に潤いを与えること

が大切です。
特に、多くの方が洗顔後の保湿ケアは行いますが、
その前の洗顔に関して保湿をあまり意識出来ていないので
肌が乾燥してしまうので気をつけましょう。

 

 

 

洗顔で皮脂を奪いすぎず乾燥を防ぐこと

 

乾燥を防ぐには洗顔が一番大切です。
洗顔料はピンキリで洗浄力が強すぎたり
強い成分が入っていると肌がパキパキに突っ張るまで
皮脂も水分も奪ってしまいます。

 

 

なので、肌に優しく保湿効果の高いものを選ぶことが大切。
洗顔後にツッパリ感を感じるなら洗顔料を見直しましょう。

 

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もちろん、洗顔のやり方も大切です。
しっかり泡立てて肌に優しくを心がけましょう。

 

 

 

スキンケアでしっかり肌に潤いを与えること

 

洗顔後のスキンケアでは

  • 化粧水
  • 乳液・保湿クリーム

を使って肌にしっかり潤いを与えましょう。

 

 

思春期ニキビケアでは化粧水だけでも良いですが、
乾燥が気になるなら乳液や保湿クリームまで使うべきです。
どの商品も保湿成分豊富なものを選ぶのが大切です。

 

 

 

 

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