思春期ニキビを治す朝洗顔のやり方

思春期ニキビを治す朝洗顔のやり方!洗顔料は使うべし!

思春期ニキビを治す朝洗顔のやり方!洗顔料は使うべし!

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思春期ニキビのスキンケア方法を自分で調べて
「洗顔のやり過ぎは逆効果だから朝は水洗顔すべき!」
という記事を読んで、朝洗顔は水で済ませていませんか?

 

 

でも、それで思春期ニキビ治ってますか?

 

 

朝洗顔を水で行うかどうかは
あなたの肌タイプによって決まるべきで、
みんながみんな水で行うべきではありません。

 

 

基本的に思春期は皮脂の分泌が盛んで
寝ている間もどんどん分泌されているので
朝も洗顔料を使ってしっかり洗顔すべきなのです。

 

 

そこで今回は

  • 思春期ニキビケアの正しい朝洗顔のやり方
  • 朝洗顔を水で済ませた方が良いケース

をお伝えします。

 

 

 

 

思春期ニキビケアの正しい朝洗顔のやり方

 

あなたの肌質が

  • 脂性肌
  • 混合肌
  • 普通肌
  • 乾燥肌
  • 敏感肌

のいずれであれ、
思春期ニキビのケアなら朝洗顔は洗顔料を使うべきです。

 

 

思春期は皮脂の分泌が過剰で
どの肌質であれ寝ている間に多くの皮脂が出ているので
朝もしっかりと洗い流さないダメです。

 

 

朝洗顔のやり方は基本的によると同じで、

  • キメ細かい泡で肌に優しく洗うこと
  • ニキビに効果的で保湿力のある洗顔料を使うこと

が重要です。

 

 

朝洗顔が水で良いのは30代以降の皮脂の分泌が少なくなってからです。
そうなると寝ている間の皮脂も少なくなるので
ぬるま湯だけで十分汚れを落とせるし乾燥も防げるわけ。

 

 

なので、思春期と大人ではケア方法が違うので注意しましょう。

 

 

朝洗顔で洗顔料を使うと肌がつっぱって洗顔のし過ぎに感じるなら
それは洗顔料の洗浄力が強すぎて肌に良くないです。
保湿力の高いものに選び直すようにしましょう。

 

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朝洗顔を水で済ませた方が良いケース

 

とはいえ、思春期でも朝洗顔を水(ぬるま湯)で
済ませた方が良いケースもあります。
それは超乾燥肌・超敏感肌でどんなに肌に優しい洗顔料を使っても
肌がピリピリして仕方のない場合です。

 

 

無添加・天然成分とこだわってもダメな場合は
皮膚が薄くなってしまって小さい刺激も感じてしまう状態です。
過度にピーリングをしてしまうとなりやすいです。

 

 

この場合は、無理に洗顔料を使うと肌の炎症が酷くなるので
ぬるま湯だけで洗顔してしっかり保湿ケアするようにしましょう。
続けていくと肌の角質が回復してきて刺激にも強くなるので
次第に洗顔料が使えるようになっていきます。

 

 

なお、

  • アトピー
  • 脂漏性皮膚炎

など皮膚疾患を患っている場合は、
肌が刺激に弱くなっていても対策はこの限りではないので注意。
思春期ニキビよりも皮膚疾患を先に治すことが大切です。

 

 

 

 

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