思春期ニキビが何をやっても治らない

思春期ニキビが何をやっても治らない理由とは

思春期ニキビが何をやっても治らない理由とは

頭を抱えるほど悩む女性

 

治らないってことは何かが間違ってる。

 

 

思春期ニキビケアを何年もしているのに
何度も何度も繰り返して全然治らないって人、意外と多いです。
でも、正しいケアができていれば治らないことはありません。

 

 

もし今まで思春期ニキビが治っていないなら、
ケア方法が間違っている可能性が非常に高いです。

 

 

そこで今回はやりがちな間違った思春期ニキビケアと
その見直し方をお伝えします。

 

 

やりがちな間違った思春期ニキビケア5選
  • 間違った洗顔方法や化粧水の付け方
  • 安い市販のニキビケア商品を使っている
  • 野菜を食べずに脂の多い肉や甘いお菓子が多い
  • スマホばっかりいじって睡眠不足
  • 疲れたからと言ってお風呂に入らず寝ちゃう

 

特にできていない人が多いのが1〜3です。
1つずつ詳しく見ていきましょう。

 

 

間違った洗顔方法や化粧水の付け方

 

洗顔方法

 

思春期ニキビができるととにかく汚れを落とそうと
指でゴシゴシ擦りまくる洗顔をしている人が多いです。
しっかり洗顔しろと言われそうする気持ちはわかりますが
これはダメです。

 

 

やってしまいがちな間違った洗顔方法は他にも

  • ゴシゴシ力強く指で擦る
  • 洗顔前に手を洗わない
  • 洗顔料を泡立てない
  • 冷たい水・熱すぎるお湯を使う
  • シャワーで直接顔を洗っちゃう
  • タオルで拭くときもゴシゴシ
  • 拭くタオルが汚い

などがあります。

 

 

1つでも心当たりがある場合は注意。
今すぐ正しい洗顔方法を知って改善しましょう。

 

⇒思春期ニキビを治す正しい洗顔方法7ステップ

 

 

 

化粧水の付け方

 

化粧水に関しては
「つけとけばいいんでしょ」
って考えで雑にやっている人が多い印象です。

  • 手のひらでパンパン叩きながら付ける
  • コットンパッティングで付ける
  • 化粧水をケチる

などは絶対ダメです。
ニキビを刺激して悪化させてしまいます。

 

 

正しい化粧水の付け方は
たっぷりの量を手のひらで優しく押し込むようにつけるです。
とにかく刺激しないことが大切。

 

 

また、コットンつながりで
メイク落としの時にふき取りタイプのクレンジングも絶対ダメ!
コットンと成分の刺激で肌がボロボロになります。

 

 

 

安い市販のニキビケア商品を使っている

 

ドラッグストアにあるような安いニキビケア商品は
入っている成分が悪くニキビが治らないことがほとんどです。
なので、CMで好きなタレントが出ていたからとか、
お店のポップの売り文句だけで選んじゃダメです。

 

 

思春期ニキビを治すには効果のある洗顔料を選ぶこと。
今までもそのつもりで商品を選んできたと思いますが、
これを機会にどういう成分がいいのかダメなのか知って
洗顔料を選べるようになりましょう。

 

⇒思春期ニキビに効く洗顔料の選び方とオススメ商品!

 

 

 

野菜を食べずに脂の多い肉や甘いお菓子が多い

 

思春期ニキビケアには食事も大きく関係があります。
治らないって人は食生活が乱れていませんか?

  • 朝食を抜いている
  • 朝食が菓子パンなど適当なもの
  • 食事が脂の多い肉が中心で野菜不足
  • 間食でお菓子やスイーツを食べまくる
  • 極端な食事制限ダイエットをする

などは絶対ダメです。

 

 

脂の多いお肉はもちろんのこと、
糖質も体内で分解されると脂になります。
これらが多いと体内の脂が過剰になり、
皮脂の過剰分泌に繋がるのでいつまでもニキビが繰り返します。

 

 

野菜中心でビタミン・ミネラルを多く摂取すると
肌の免疫機能・新陳代謝がアップするので
ニキビの治りが早くなります。

 

 

 

スマホばっかりいじって睡眠不足

 

睡眠不足だったり睡眠の質が悪くなると
肌のターンオーバーも乱れるし、
内臓の活動が低下し免疫機能が落ちるので
思春期ニキビは治らなくなります。
寝る前にいつまでのスマホをいじっている人は要注意。

 

 

寝る前は読書をするなどして
テレビやスマホの光を浴びないようにすると
睡眠の質が上がって体質改善します。
睡眠時間の7時間確保しましょう。

 

 

 

疲れたからと言ってお風呂に入らず寝ちゃう

 

思春期ニキビに悩んでいる人はやらないとは思いますが、
部活などから帰ってきて疲れてそのまま寝ちゃうのはダメ。
肌に汚れが溜まりニキビができちゃいます。
メイクまでしてたら最悪です。

 

 

寝る前にはキチンと洗顔・スキンケアをして
肌をキレイにしてからベッドに入りましょう。

 

 

 

 

>>>思春期ニキビを治す方法|中学生のお子様を持つママへTOPへ戻る

当サイト管理人:瑞穂がオススメする思春期ニキビを治す洗顔料ランキング!

ノンエー
薬用ニキビ専用石鹸「Non.A(ノンエー)」

ニキビ有効成分:グリチルリチン酸ジカリウム配合で思春期ニキビに効く!
キメ細かい泡立ちと豊富な保湿成分で洗い上がりもツッパリ感無し♪
中高生になる私の息子・娘も気に入って使っています!
公式ページへ商品紹介記事へ

ルナメアAC
ルナメアAC

洗顔料・化粧水・クリームの基礎化粧品セット。
用途は大人ニキビ用ですが、思春期ニキビにもかなり効果的!
化粧品を揃えるのが面倒な方にはオススメ!
公式ページへ商品紹介記事へ

ファーストクラッシュ
ファーストクラッシュ

洗顔料・クリームの基礎化粧品セット。
ニキビ有効成分だけでなく保湿成分もたっぷり配合され、
繰り返す思春期ニキビを止め、ツルスベ肌を実現してくれます。
公式ページへ商品紹介記事へ

中高生の息子・娘がニキビ顔を治し、リア充思春期になった物語


学生時代はニキビ顔・社会人でも吹き出物が多発し、

肌がボコボコで汚い・モテない・自信がないだった私が、

たった3ヶ月で中高生の子供をツヤ美肌にした逆転物語。


メールストーリーでは
私の中高生の息子・娘が大逆転で
思春期ニキビのボコボコ顔から
ツヤ美肌を手に入れるまでの具体的な道のりを
楽しく面白くお伝えしています。


例えば、

  • 普段やっている美容法はどんなものがあるのか
  • 汚肌⇒美肌になると起きる驚くべき周囲の変化とは
  • 未来も美肌!10代でやるべきシンプルな美容法とは

など、サイトには書けないリアルな裏話が今だけ公開中です(無料)


今まさに思春期である中高生が読んでも良し、
その年代のお子様がいるお母様が読んでも良し。


世の中には多くの情報が溢れていて、
多すぎて何が本当なのかよくわからない時代です。
だからこそ、個人のリアルな声が必要だと思い、
メールストーリーを始めることにしました。

無料ですのでこの機会に是非ご登録ください。
私の本音が溢れています↓↓

中高生の息子・娘がニキビ顔を治し、リア充思春期になった物語


 
思春期ニキビを治す洗顔料 思春期ニキビを治す化粧水 思春期ニキビを治す青汁 プロフィール